شنا ورزشی تک نفره و آبی است که توسط حرکات مشخص و تمرین شده شخص شناگر می‌تواند در آب پیشروی کند ... نمایش جزئیات

والیبال یک ورزش گروهی است که در آن بازیکنان در دو تیم شش نفره، در دو سوی توری قرار میگیرند و تالش ... نمایش جزئیات

کیوکوشین یکی از سبک های ازاد کاراته است. ین رشته توسط ماسوتاتسو اویاما، استاد ژاپنی کره ای تبار هنرهای رزمی بنیان ... نمایش جزئیات

تی ار ایکس شامل تمرینات کششی و استقامتی است که توسط لوازمی که به کش یا سیم تی آر ایکس معروف هستند، ... نمایش جزئیات

پیالتس به مجموعهای از تمرینات ورزشی تخصصی اطالق میشود که بر بدن و ذهن فرد تأثیر گذاشته و ضمن باال بردن قدرت ... نمایش جزئیات

پارکور یعنی عبور از موانع در سریعترین زمان ممکن با استفاده از روانترین و حرکتی با کمترین انرژی کارآمدترین و کاربردیترین و ... نمایش جزئیات

بوکس ک ورزش رزمی است. بوکس مبارزه ای است که در آن دو نفر با ضربات مشت در دو نوع آماتور و ... نمایش جزئیات

بسکتبال ورزشی گروهی است که در آن دو گروه پنج نفره در یک سالن مستطیلشکل به بازی میپردازند. هدف بازی پرتاب توپ ... نمایش جزئیات

بادی پامپ ) (Pump Bodyیک ورزش مهیج و دسته جمعی است که بدون نیاز به دستگاه های بدنسازی، عضالت را تقویت و ... نمایش جزئیات